Regis - Francisco Beltrão

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Regis - Francisco Beltrão

Mensagem  Regis em Sex Mar 09, 2012 7:37 pm

Olá!
Meu nome é Regis, moro no sudoeste do Paraná e curso engenharia ambiental.
Tornei-me vegetariano / vegano no final de 2008 e desde 2009 faço ativismos junto a grupos de proteção animal. Ultimamente isso não tem mais sido tão frequente porque estou me dedicando mais à divulgação da língua internacional Esperanto, que é o outro movimento do qual participo. Atualmente estou dando aulas numa escola de idiomas e também acompanho o aprendizado de outras pessoas pela internet.

Desde que me tornei vegano tive um maior interesse por alimentação saudável e também por atividades físicas. Todos os dias vou de bicicleta até a universidade. A distância de ida e volta até lá fica em torno de 12 km porém durante o dia todo acredito que eu faça em torno de 15. Durante as férias comecei a me exercitar com halteres que tenho em casa e um supino. Agora minhas aulas voltaram então está bem mais complicado de voltar a treinar porque gasto muitas calorias pedalando e também porque preciso de energia para estudar. Não consigo estudar nos dias que treino. É suar, comer e dormir pra caramba. Laughing

Também gosto de correr de vez em quando e tenho interesse em crudivorismo.

Até mais! tongue

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Re: Regis - Francisco Beltrão

Mensagem  paruvitu em Sex Mar 09, 2012 8:10 pm

Bem vindo! Very Happy Very Happy Very Happy

Criei hj uma sessão sobre o Crudivorismo na área de nutrição.

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Re: Regis - Francisco Beltrão

Mensagem  Vigor em Sab Mar 10, 2012 3:58 am

Bem vindo Regis!
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Re: Regis - Francisco Beltrão

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