Padronize sua dieta para melhor ajudarmos!

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Padronize sua dieta para melhor ajudarmos!

Mensagem  paruvitu em Seg Mar 12, 2012 8:24 pm

Padronização adequada:

Idade?
Peso?
Altura?
Valores nutricionais ? - Calorias / proteínas / carboidratos
Quantidades dos alimentos ? - Expressas em gramas ou ''x'' colheres
Experiência com dietas?
Suplementos já usados?
Objetivos?

Após esses dados podem ser somados dados particulares de sua rotina, alimentação e experiências.

_________________
“BodyBuilding não são 45 minutos de academia. BodyBuilding é um estilo de vida.”
“É tão natural destruir o que não se pode possuir, negar o que não se compreende, insultar o que se inveja.”

Go Vegan! pig

paruvitu
Admin

Mensagens : 124
Data de inscrição : 05/03/2012
Idade : 30
Localização : Bahia

Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo


 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum