Tópico do BULK

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Mensagem  gabrielxxx em Dom Mar 18, 2012 7:11 pm

Quer botar um pesinho nos ossinhos? Dar uma engrossadinha nas pernas? Puxar aqueles dois quilinhos a mais?

Então larga essa PTS com pimentão, proteína isolada só com água e vem pro bonde do quibe de soja, pão francês, macarrão à "bolonhesa", rosca, bolo, feijão e o que mais você quiser, afinal, aqui qualquer caloria é uma ÓTIMA caloria!


Zona livre de julgamento, afinal, não estamos gordos, estamos em bulk!

Receitas, dicas, truques, planos de alimentação e qualquer coisa relacionada e caloricamente densa vem aqui.
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Re: Tópico do BULK

Mensagem  Vigor em Ter Mar 20, 2012 6:13 pm

A foto saiu meio ruim pq é de celular.
Meu jantar do último domingo: seitan na chapa, macarrão integral, pizza de alho poró com tomate, salada,kiwi e guaraná natural
hummmmmmmmm
Depois que eu descobri um "prato bacia" aqui em casa, minhas refeições nunca mais foram as mesmas hsuashuahs Laughing

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Re: Tópico do BULK

Mensagem  gabrielxxx em Ter Mar 20, 2012 6:24 pm

Vigor escreveu:A foto saiu meio ruim pq é de celular.
Meu jantar do último domingo: seitan na chapa, macarrão integral, pizza de alho poró com tomate, salada,kiwi e guaraná natural
hummmmmmmmm
Depois que eu descobri um "prato bacia" aqui em casa, minhas refeições nunca mais foram as mesmas hsuashuahs Laughing


Esse tal de seitan tá lindo hein! Comé que funciona isso?
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Re: Tópico do BULK

Mensagem  Vigor em Ter Mar 20, 2012 6:55 pm

Esse tal de seitan tá lindo hein! Comé que funciona isso?


http://atletasveganos.sport-area.net/t11-receitas-de-seitancarne-de-gluten

Só que esse que fiz, depois da massa pronta, cozinhei direto no molho de alho,cebola, molho de tomate, shoyo, ervas finas e curry. Depois coloquei ele na chapa. Vou colocar umas fotos lá no tópico pra vc ver.


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Re: Tópico do BULK

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